D'excellentes définitions ont été écrites sur le sujet, mais elles sont souvent complexes.

A défaut l'image du tabouret est beaucoup plus parlante:

Comment tenir assis en équilibre sur un tabouret à trois pieds dont l'un est tordu?

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La position est inconfortable, génère des tensions et peut-être des douleurs pour la maintenir.

Peut-on pour autant penser que la zone qui fait mal ou qui gêne est le problème? 

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En redressant le pied du tabouret, alors tout s'équilibre et aucune tension ni compensation n'est plus alors nécessaire. La gêne et les douleurs disparaissent.

 

Autrement dit en traitant à distance d'une zone douloureuse ou gênante les causes profondes d'un mal on résout le problème au lieu d'essayer d'en gommer les conséquences.